Para quienes duermen de lado
Si duermes de lado, necesitas una posición que mantenga tu cuello alineado. Coloca un brazo en una de las ranuras laterales de Velarian™ para disfrutar del máximo confort.
Una mala almohada puede estar tensando y comprimiendo tu cuello sin que lo notes. Nuestros clientes informan de una reducción del dolor cervical desde la primera noche.
Antes
Después
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La mala alineación del cuello durante la noche es una de las causas más comunes de dolor al despertar. Una almohada o soporte inadecuado obliga a los músculos a trabajar toda la noche en vez de descansar.
Cuando el cuello no está bien apoyado, los hombros compensan esa tensión, acumulando rigidez que se nota nada más levantarte.
Una mala postura cervical repercute en toda la columna, generando molestias en la espalda alta y media a lo largo del día.
El malestar físico provoca microdespertares durante la noche, impidiendo alcanzar las fases de sueño profundo y reparador.
La tensión acumulada en cuello y hombros durante la noche es una causa frecuente de dolores de cabeza tensionales al despertar.
Una mala posición de la cabeza y el cuello puede favorecer la obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño. Ante síntomas de apnea, consulta siempre con un profesional.